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Lungenhochdruck
Leben mit Lungenhochdruck
Übungen auf der Matte - Yoga für Zuhause

ENSPANNUNG MIT YOGA

Pamela-Rani Schmidt hat speziell für Lungenhochdruck-PatientInnen eine Übungsserie zusammengestellt. Gemeinsam mit einer Patientin zeigt sie, wie auch Sie diese zu Hause durchführen können.

Videos

Übungen auf der Matte – Yoga für Zuhause

Yogaübungen zur Entspannung für Schultern und Nacken.

Katze-Kuh

 

Stellung des Kindes

 

Vierfüsserstand

 

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