ENSPANNUNG MIT YOGA
Pamela-Rani Schmidt hat speziell für Lungenhochdruck-PatientInnen eine Übungsserie zusammengestellt. Gemeinsam mit einer Patientin zeigt sie, wie auch Sie diese zu Hause durchführen können.
Yogaübungen um den Brustkorb zu öffnen und die Stabilität zu fördern.
Yogaübungen um den Nacken zu mobilisieren und die Wirbelsäule zu stärken.
Weitere Videos mit atemerleichternden Körperhaltungen finden Sie hier.
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Letzte Aktualisierung: Dezember 2020 AT_EM-46518_6Nov2020