Home
Lungenhochdruck
Leben mit Lungenhochdruck
Übungen im Sitzen - Yoga für Zuhause

 

ENTSPANNUNG MIT YOGA

Pamela-Rani Schmidt hat speziell für Lungenhochdruck-PatientInnen eine Übungsserie zusammengestellt. Gemeinsam mit einer Patientin zeigt sie, wie auch Sie diese zu Hause durchführen können.

Videos

Übungen im Sitzen – Yoga für Zuhause

Yogaübungen um den Nacken zu mobilisieren und die Wirbelsäule zu stärken.

Richtige Sitzposition

 

Mobilisation des Brustkorbes

 

Katzenbuckel zur Stärkung des Bauches

 

Nackenübung – Kin zum Brustkorb

 

Nackenübung – Kopf zur Seite legen

 

Nackenübung – Nase kreisen

 

Zurück zur Übersicht

VIDEOS


SUCHE


Magazin


Magazin Ruhig Atmen 2018/1

Erfahrungen




© ruhig atmen | Konzeption & Realisation speedy space

© Actelion Pharmaceuticals Austria GmbH 2018. Alle Rechte vorbehalten.

Mit dem Benutzen dieser Website erklären Sie sich mit unseren Nutzungs - und Haftungsbedingungen sowie unserer Datenschutzerklärung einverstanden. Informieren Sie sich über unsere Cookie Policy.
Diese Website wird von der Actelion Pharmaceuticals Austria GmbH, Saturn Tower, Leonard-Bernstein-Straße 10, A-1220 Wien veröffentlicht, die die alleinige Verantwortung für den Inhalt trägt (Impressum).
Sie richtet sich ausschließlich an Benutzer und Fachkreise in Österreich.

Letzte Aktualisierung: 24. Mai 2018

Vorlese-Funktion Bewerbung

xmas